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猪肚

介绍

    猪肚，中药名。为猪科猪属动物猪的胃。遍及全国。具有补虚损，健脾胃之功效，常用于虚劳羸瘦，劳瘵咳嗽，脾虚食少，消渴便数，泄泻，水肿，妇人赤白带下，小儿疳积，青岛冷冻猪心管。

营养价值：肚中含有大量的钙，青岛冷冻猪心管、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

功用：可以用于胃寒，心腹冷痛，青岛冷冻猪心管，因受寒而不消化，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。火锅中是受人们欢迎的一到菜。

猪肝

   介绍

   猪肝是指猪的肝脏，富含蛋白质、铁等营养素，是较理想的营养佳品之一，具有补肝明目、养血等作用。各种0的代谢产物和混入食料中的某些0物质都会聚集在肝脏中，所以猪肝食前要去毒。

功效：补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿等症。

          猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗病物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。

禁忌：1、三高患者应少食猪肝。

          2、不宜和维生素C同食。

          3、吃猪肝时不能服用酶制剂药类。

猪排骨

      介绍：猪排骨是指猪的排骨，有非常丰富的营养成分。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。

      营养分析：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

                      猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有量磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

      适宜人群：一般人都可食用。1. 适宜于气血不足，阴虚纳差者；2. 湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。